Psychologue Humaniste
Ingrid Stadelmann
Les Compétences PsychoSociales (CPS)?
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini les CPS en 1993 : Elles sont « la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. […] »
Ingrid Stadelmann psychologue 86 pousses de soi
"Les émotions sont le trait d'union entre le corps et l'esprit"
Christophe André
Pourquoi développer les Compétences PsychoSociales ?
Pour agir en société, pour s’adapter à son environnement et pouvoir le transformer. Les CPS jalonnent le quotidien de tout un chacun. Les reconnaitre et les développer aura un impact sur de nombreuses situations. Par exemple, avoir les capacités à s'affirmer, à dire non, à se fixer des objectifs, à prendre des décisions, et à gérer des situations émotionnelles

Avoir une pensée créative

Savoir gérer son stress

Avoir de l empathie pour les autres

Avoir conscience de soi

Savoir communiquer efficacement

Savoir résoudre les problèmes

Savoir gérer ses émotions

Savoir prendre des décisions