🌿 Qui suis-je ?
Je suis psychologue, spécialisée en psychotraumatologie, formée à l’EMDR, et j’accompagne les adolescents, les étudiants, les jeunes adultes et les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou à des expériences de vie douloureuses.
Mon approche s’inscrit dans une vision humaniste et intégrative de la psychologie, avec une attention particulière portée :
- aux émotions ;
- au corps ;
- au système nerveux ;
- aux liens d’attachement ;
- ainsi qu’au rythme et aux ressources propres à chaque personne.
J’exerce en cabinet libéral à Poitiers et à Lesparre-Médoc et propose des accompagnements individuels autour :
- du psychotraumatisme ;
- de l’anxiété ;
- de l’estime de soi ;
- des difficultés relationnelles ;
- des périodes de transition de vie ;
- ou encore des questionnements identitaires et existentiels.
🌿 Mon parcours
Initialement diplômée en psychologie du développement ainsi qu’en gestion des ressources humaines, j’ai travaillé pendant plus de 15 ans dans les domaines de l’accompagnement professionnel, de l’orientation, de l’insertion et des transitions de vie.
Cette première partie de mon parcours m’a permis d’accompagner des adolescents, des étudiants, des salariés ou des personnes en reconversion autour :
- des questions identitaires ;
- de l’estime de soi ;
- de l’engagement ;
- du sentiment de compétence ;
- et du pouvoir d’agir.
🌿 Ce qui guide ma pratique
Vous accompagner, c’est pour moi proposer un espace d’écoute, de sécurité et de confiance dans lequel chacun puisse se sentir accueilli dans ce qu’il traverse.
Je veille à exercer dans le respect du Code de déontologie des psychologues, avec une attention particulière portée :
- à la sécurité relationnelle ;
- au respect du rythme de chacun ;
- à l’authenticité ;
- et à la singularité de chaque parcours de vie.
Je m’inscris dans le courant de la psychologie humaniste en considérant chaque personne comme porteuse de ressources, même lorsque celles-ci semblent momentanément inaccessibles.
Les approches de Carl Rogers, Boris Cyrulnik, Viktor Frankl, Benoît Fromage, Francine Shapiro ou encore les pratiques narratives nourrissent ma manière d’accompagner.
J’accorde une place importante :
- au vivant ;
- au mouvement ;
- aux émotions ;
- au corps ;
- à la créativité ;
- aux ressources internes
🌿 Une rencontre fondatrice
Parmi les rencontres qui ont marqué mon parcours, celle du Professeur Benoît Fromage à Angers occupe une place particulière.
Au-delà de son enseignement et de la découverte de l'Épreuve des Trois Arbres, c'est avant tout sa manière d'être, d'entrer en relation et de transmettre qui m'a profondément touchée.
À son contact, j'ai découvert une façon profondément humaine d'accompagner les personnes, attentive à leur singularité, à leurs ressources, à leur histoire et à leurs capacités d'évolution.
Cette rencontre fait partie de celles qui laissent une trace. Elle a contribué à construire mon identité professionnelle et à nourrir ma manière d'incarner la psychologie humaniste.
Aujourd'hui encore, les images de l'arbre, des racines, du vivant et de la croissance qui traversent ma pratique trouvent en partie leurs racines dans cette rencontre
L'Épreuve des Trois Arbres occupe d'ailleurs une place particulière dans mon parcours et fera prochainement l'objet d'un article dédié.
Ingrid Stadelmann psychologue EMDR Médoc pousses de soi
" La personne ne peut exister, ne peut s’envisager hors de la relation à un autre. L’autre est une composante de la personne. "
Benoît Fromage
🌿 Une pratique en mouvement
Mon parcours clinique m’a progressivement amenée à me spécialiser dans l’accompagnement du psychotraumatisme, des difficultés d’attachement et de la régulation émotionnelle.
Je suis formée à la thérapie EMDR auprès de l’EDEPHE et poursuis actuellement mon parcours d’accréditation.
Titulaire du Diplôme Universitaire de Psychotraumatologie de l’Université Paris Cité, mes travaux ont notamment porté sur les Violences Educatives Ordinaires (VEO).
Je participe régulièrement à des formations, supervisions et congrès spécialisés en EMDR et en lien avec la psychotraumatologie. Cette démarche de formation continue me permet de faire évoluer ma pratique et de rester au plus près des avancées cliniques et scientifiques dans le domaine du trauma psychique.
🌿 Reliée au vivant et à la nature
Au fil de mon parcours personnel et professionnel, le lien au vivant et à la nature a progressivement pris une place importante dans ma manière de comprendre l'être humain, ses besoins et ses ressources.
Les espaces naturels m'invitent au ralentissement, à l'observation et à la présence. Ils me rappellent aussi que le vivant évolue à son propre rythme, entre périodes de croissance, d'adaptation et de transformation.
Cette sensibilité nourrit aujourd'hui ma pratique et ma confiance dans les capacités d'évolution propres à chacun.
Mon installation progressive dans le Médoc, au plus près de l'océan, de la forêt et des grands espaces, s'inscrit naturellement dans cette recherche de cohérence entre mes choix de vie et ma manière d'accompagner.
Dans cette continuité, je souhaite poursuivre ma formation autour de l’écothérapie et des approches thérapeutiques intégrant la nature, avec l’envie de développer progressivement des accompagnements pouvant également se vivre hors du cadre traditionnel du cabinet.
Ingrid Stadelmann psychologue EMDR Médoc pousses de soi
" Le plus beau cadeau qu'un être humain puisse se faire est d’apprendre à se relier à lui-même. "
Ingrid Stadelmann
🌿 Pourquoi « Pousses de Soi » ?
J'ai choisi le nom « Pousses de Soi » parce qu'il évoque pour moi le vivant, le mouvement et les capacités d'évolution présentes en chacun de nous.
Comme dans un jardin, certaines périodes de vie favorisent la croissance tandis que d'autres viennent fragiliser, ralentir ou parfois figer notre élan. Pourtant, même lorsque les difficultés prennent beaucoup de place, il existe souvent des ressources qui continuent de vivre en nous, parfois discrètement, en attente d'un espace suffisamment sécurisant pour pouvoir se développer.
Cette vision du vivant traverse profondément ma manière d'accompagner.
Je crois que chaque personne possède son propre rythme, ses saisons, ses besoins et sa manière singulière de grandir. Le travail thérapeutique consiste alors moins à forcer un changement qu'à créer les conditions permettant à ce qui est déjà présent de reprendre progressivement vie et mouvement.
Au cabinet, il m'arrive de faire pousser des plantes et d'offrir certaines pousses à des patients lorsque cela résonne dans leur parcours.
Elles deviennent alors le symbole du temps nécessaire à toute transformation, de la patience, de l'attention portée à soi, mais aussi des racines qui se développent souvent bien avant que les changements ne deviennent visibles.
J'aime cette image du jardinier qui prend soin, observe, accompagne et respecte le rythme du vivant sans chercher à forcer ce qui doit éclore.
« Pousses de Soi » parle pour moi de croissance, de transformation, de cycles, de résilience, mais aussi de confiance dans les capacités d'évolution propres à chaque être humain.
Ingrid Stadelmann psychologue EMDR Médoc pousses de soi
"Voyageur, le chemin,
c’est les traces de tes pas,
c’est tout ; voyageur,
il n’y a pas de chemin,
le chemin se fait en marchant. Et quand tu regardes en arrière,
tu vois le sentier que jamais
tu ne dois à nouveau fouler. "
Antonio Machado
Au fil du travail thérapeutique, il devient possible de :
Retrouver un apaisement
anxiété, stress, crises d’angoisse, émotions
Identifier ses ressources pour agir
confiance en soi, hypersensibilité, estime de soi
Comprendre et dépasser les blessures du passé
trauma, attachement, blessures relationnelles
Traverser les périodes de transition
épuisement, burn-out, séparation, changements de vie